Trening mentalny dla jeźdźców / Antje Heimsoeth
67,50 zł
- Autor: Antje Heimsoeth
- Wydawca: Akademia Jeździecka
- Okładka: twarda
- Liczba stron: 200
- Zdjęcia: kolorowe
Opis
Jak często przed konkursem których zaliczyłaś juz dziesiątki trema powoduje, że czujesz się jakby to był pierwszy przejazd. Książka ta z pewnością pomoże zniwelować zdenerwowanie, które automatycznie odczuwa także Twój koń. Oto niektóre zagadnienia poruszane w książce: „Jakie są cele treningu mentalnego w jeździectwie”, „Dlaczego trening mentalny przynosi efekty”, „Na co wpływają myśli”, „Kontakt między jeźdźcem a trenerem”, „Wewnętrzne nastawienie”, „Cykl treningu mentalnego w sporcie”, „Wizualizacja”.